Data d’inici: 13 de juny de 2020
Horari:
de 9h a 14h
Dies: dissabtes
Lloc:
Al nostre Campus Virtual

Aquest és un curs 100% subvencionat.
Poden optar per una plaça tant persones ocupades com desocupades, amb prioritat per a treballadors en actiu en règim general o autònoms.
Consta d’un total de 30 hores de formació.
Donada la situació actual es realitza en un entorn virtual d’aprenentatge.
Les classes s’ofereixen en remot i de manera sincrònica a través del Campus Virtual de Mecabit en l’horari assenyalat.

Dubtes? Te’ls resolem al 601 17 95 56.

Objectius del curs Eines per dirigir la teva vida:

  • Augmentar els recursos i les possibilitats de resposta prenent consciència de pensaments, sentiments, creences i pors.
  • Afavorir una millora de l’empoderament de les persones i un augment de la seva qualitat de vida.

Opcional:
Aquest curs forma part d’un itinerari formatiu* per a millorar les teves habilitats socials:
18/05/2020 Resolució de Conflictes
10/06/2020
Intel·ligència emocional
13/06/2020
Eines per dirigir la teva vida
06/07/2020
Coaching 1
14/09/2020
Neurolideratge
Si vols més informació sobre la resta de cursos només has de clicar a sobre del nom.
*L’itinerari és opcional. Pots inscriure’t en els que vulguis des d’un fins a tots 5.

Continguts del curs Eines per dirigir la teva vida:

  1. Emocions bàsiques
    1. Tipus i funció
  2. Planificació estratègica personal
    1. Roda de la vida
    2. Capacitat de canvi/ Actitud mental
    3. Definir metes i objectius
    4. Mapes mentals
  3. Presa de decisions
    1. Mateixa manera de pensar=mateixos resultats
    2. Mecanisme mental i automatisme
    3. Diferenciar entre pensaments i emocions
    4. Creences, valors i hàbits

Reserva la teva plaça al ☎601 17 95 56, o bé a través d’aquest formulari